Coaching
Für mehr Lebenssinn

Gemeinsam lassen sich die Zumutungen der schnelllebigen Umwelt besser bewältigen – man muss in Umbruchzeiten nicht alles alleine durchmachen. Ein Hafen in stürmischen Zeiten kann die Begleitung durch einen Coach sein. Was ist Coaching?

Coaching ist ein professioneller, individueller Prozess der Begleitung für Menschen, die sich in herausfordernden beruflichen und privaten Lebenssituationen befinden. Im Coachingprozess sind die Klientinnen oder Klienten „Sachverständige“ für ihre Lebensthemen, der Coach ist der „Sachverständige“ für den Prozess und die Methoden, die im Coaching angewandt werden. Gemeinsam arbeiten Coaches mit Klientinnen und Klienten gleichberechtigt auf Augenhöhe. Coaching geschieht in einem geschützten Raum. Darin werden

• Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken (wieder)belebt,
• verschiedene Blickwinkel auf das Lebensthema eingenommen
• und nachhaltige Lösungen erarbeitet, die zu Bedürfnissen und Interessen der Klientinnen und Klienten passen.

Zusammengefasst ist Coaching eine Art Klärungs- und Entwicklungshilfe.

Coaches leiten Klientinnen und Klienten dazu an, selbstbestimmt einen guten Umgang mit sich selbst und ihren Lebensthemen zu finden. In vielen Fällen reichen drei bis fünf Coachingsitzungen, um das Anliegen oder Thema nachhaltig zu lösen.

Vielleicht möchten Sie

• sich besser fühlen?
• innehalten und zu sich selbst kommen?
• Stress erkennen und bewältigen?
• inneren Abstand zu Ihren Problemen bekommen?
• es sich im Beruf oder Privatleben leichter machen?
• schwelende Konflikte lösen?
• stimmige Entscheidungen treffen?

Dann bin ich gerne für Sie als Coach und Begleiter da. Wenn Sie sich ein Bild von mir machen möchten, rufen Sie mich zu einem kostenlosen Vorgespräch an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.